魚兒和大乖非常喜歡玩電腦，就連妞妞也是一樣。我發現魚兒在假日只要電腦玩過頭(每天超過3小時)，到週日晚上就會High過頭，沒辦法好好睡覺，週一就會狀況百出，聯絡簿紅字滿篇。完全斷絕不讓他玩電腦也不行，因為他會反彈，而且會更脾氣火爆！魚爸和我總是在拿捏開放多久的電腦時間才是最適合的！
其實電腦是魚兒非常重要的誘因，平日不讓他玩電腦，他為了假日可以玩電腦而表現良好。我們利用每天在校的「行為表現記錄本」，改變他常犯的錯誤行為，成果非常好。我列了6項良好行為希望他做到，做到的話老師就會打勾，沒做到就留白，累計一週5天達15個以上（好行為至少1/2），可以在週末玩電腦3小時；20個以上的話，週日可以加玩1小時；週五在安親班將所有功課完成的話，獎勵再加碼，週五晚上可以玩1小時。遊戲規則簡單又不難達到，所以他就會願意去力求表現。另外我也告訴他：「如果你上學遲到，就得扣5個勾！」所以他就會注意避免賴床而遲到。
ADHD孩子最常在校犯的錯誤，我就列了以下6項，讓魚兒遵守
1.上課安靜不插嘴。
2.專心聽課不分心。
3.主動準時交作業。
4.課本作業保管好。
5.確實抄寫筆記。
6.服從老師指示。
和老師溝通之後，發現效果良好，尤其是第6項「服從老師指示」最好用；因為以前魚兒常常和老師討價還價，不服從老師。增加這一項之後，「服從性」明顯提高。有時他忘了將記錄本交給老師，老師就不補簽，這時他就得在剩下的幾天努力表現，爭取更多的勾，因此行為就慢慢改善。好的行為表現久了之後，才能慢慢養成習慣，但是要切記，不要急，等待一定有成果。
電腦是ADHD孩子最致命的吸引力，好好的運用它，讓孩子為了玩電腦而努力改善自己行為，也是不錯的好方法喔！但是要注意電腦就像嗎啡，適量使用就是止痛良藥，不當使用就是害人毒品，要小心謹慎使用它！
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