講師/王意中 心理師
魚媽身為ADHD的家長參加台中市100年度注意力缺失過動症(ADHD)學生之教學策略與實務專業之能研習課程，與大家分享---
ADHD之班級經營策略
＊ 口訣:做該做的事，說該說的話
例如要他們坐好，不要亂跑或走動，不要亂動老師的東西、不要和同學講話。就直接下指令:「○○○請你在位置上坐好、安靜!」即可，不要把「不要他做的事」說出來，因為他會接收成「要他做的事」。
＊發現正向表現，給予立即回饋
＊走動式教學&非語言提醒
如果只在在講堂上上課不移動的話，ADHD的孩子很容易分心，所以老師最好走動式上課，有時故意走到ADHD的旁邊，讓他注意到你已經留意到他，但不要立刻指責他的不專心，因為這些孩子很好面子，他就會愈反抗!
老師要學習黑幫老大一般，話不多，但眼神銳利，高深莫測，孩子不知你在想甚麼，就會有所顧忌。
＊ 點名的藝術&強迫分組時機
要不著痕跡的點名問問題，讓他回答問題，比較不會讓他分心。但切忌。不要一直叫到他，偶而要跳過他，以免他會以為老師找他麻煩。
因為ADHD人緣不好，所以很多小朋友不想和他同一組，所以老師要強迫分組，例如單數一組，雙數一組，讓ADHD不要成為孤兒。遇到同學抗議不想和他同一組，老師只要重複指令原來分組的方式即可，不必解釋或回應同學的抗議，只要用眼神表示你的堅持即可!
＊ 上下課---兩段式，三分鐘靜默技巧
上課，鐘響開始三分鐘，，試著讓孩子閉上雙眼安靜下來，如果ADHD孩子較晚進教室，看到班上安靜也會安定下來。下課前三分鐘老師如果時間來得及的話，也可以讓孩子安靜三分鐘再下課，
＊下課衝動控制 : 商務艙、經濟艙技巧
最好指定分批下課，一、三排走前門，二、四排走後門，第五排最後離開，如同演唱會散場疏散人潮，避免推擠衝撞。
＊ 關於課堂上的負面態度
當孩子已經越限(例如：二人打架)
老師不要說：「你們再做什麼？」、「你們為什麼要打架？」
只要用身體將兩個孩子隔開，不要自己拉孩子，也不要請其他人幫忙拉開，因為這樣會讓事情更複雜。分開之後，再問其中一個孩子：「你在做什麼？」再進行處理。
＊ 當孩子在課堂上挑戰你的權威
孩子在課堂上出言不遜，甚至飆出三字經，可能是因為孩子心理受傷的因素。如果一早就發生，請老師不必急著處理，請老師先穩住情緒，不必急著要孩子當場道歉(因為孩子都死要面子)。老師可以說：「中午，我再處理！」
1.當下不處理是因為自己與孩子情緒都不冷靜，不適合處理。
2.下課不急著馬上處理，因為還沒完全冷靜下來，而且觀眾太多。
3.中午處理已經冷卻，老師可以請求輔導老師或資源 班 老師協助。
此外老師可以私下對當事者(ADHD孩子)說：「你今天一早就嗆我，讓我很不舒服。你認為我該怎麼做，你才不會嗆我？」孩子看到老師這樣的態度，會很驚訝，他會服氣心軟，雖然不一定馬上改進，但以後他就會買老師的帳。
＊ 關於易怒情緒
孩子生氣時
1.刺激越少越好。
2.情緒絕緣體---不要去碰他，小朋友生氣時不喜歡別人碰他。
3.情緒防火線---老師準備許多考卷，藉由考試來穩定氣氛與情緒。
4.延後處理。
＊ 師長與父母的處理技巧
學習Hello Kitty
1.多用耳---多聽
2.少用口---話少
3.多專注---眼看
4.善用身體語言
＊ 情緒沙發椅
教室中有個小角落，讓孩子可以放鬆，，可以暫時紓緩緊繃的情緒，讓他可以冷靜下來。
結語
請老師們不要看到ADHD的孩子，就認為他們時常會攻擊他人，其實攻擊行為的背後，往往是有原因，這是我們疏忽之處，而對他們產生許多誤解。其實與ADHD或亞斯伯格的孩子相處並不難，只要我們願意花時間去了解他們。
王意中心理師部落格http://blog.xuite.net/atozwyc/blog
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