許多ADHD孩子都有面對霸凌的經驗，因為ADHD孩子很聰明、反應快、有創意、與眾不同的「白目」，所以常是同學言語攻擊、討厭的目標；有時甚至 連 老師都對ADHD孩子進行「關係霸凌」，要同學不要接近他們，把他們當成「病毒」，躲得越遠越好。因此我一直在尋求如何解套，找出解決困境的方法，讓孩子能夠在友善的校園中成長。
同學常常會找ADHD孩子的麻煩，成績好的話，會譏諷他，因為嫉妒心作祟；成績不好，更會理直氣壯地取笑他，打從心底蔑視他；就連外貌都可以取笑他，太矮、太瘦、太邋遢，都可以大作文章。有人犯錯，一定免不了找ADHD來當替死鬼，因為他前科累累；班上有人瞎起鬨，帶頭鬧烘烘，老師追究責任，一定是ADHD逃不了處罰，因為他說話最大聲、表情最激動。
從前在魚兒面對校園的霸凌的時候，我往往都採取「息事寧人」的消極做法，除了一再教導他生氣時要學會控制自己，不要動手「以暴制暴」。另外要他忍耐，看開，遠離那些常會取笑他、陷害他的人；有時甚至讓他帶零食、點心到學校，聯絡同學的感情，希望可以改善；結果「事與願違」，過沒多久歷史還是一再重演。所以我只好一再地幫魚兒轉學，尋求更友善的校園，可以接納他，幫助他。
決定是否轉學的關鍵，我會考慮的重點是，孩子已經很不喜歡上學、功課都擺爛、沒有好朋友、老師都把他「晾」在一邊，讓他「自求多福」時，也就是不再忍受霸凌的時候；換個地方重新開始，重新經營一個全新的「自我」形象，也就有新的希望，新的學習熱情。
最近我重新看了一本書《我ADHD，就讀柏克萊》，裡面有一個章節寫的非常好，提到遭受霸凌時，可以怎麼做
1.善用幽默：被罵時，幽默以對，不讓罷凌者得逞。
2.堵回去：可能效果不錯，但要小心反效果。
3.避開霸凌者：找不到最好對策時，還是避開。
4.直接面對他：展現自己的信心，讓他知道你的勇氣，但不是和他打架。
5.強化正面思維：提昇自我的價值感，不受他們的毒舌傷害自己。
6.尋求大人協助；讓父母知道，尋求撫慰， 向 老師求助，認清這並不是打小報告，因為向上通報才能阻止它繼續發生。
一個友善的環境對ADHD孩子真的很重要，我們除了讓孩子知道如何處理校園裡面的霸凌事件，也應該要溫柔堅定地向學校反應，教導學校老師和同學，認識ADHD孩子的特點、如何幫助他們，如何與他們相處。讓學校與同學對ADHD孩子多一些了解、少一些誤解；多一些關懷與鼓勵、少一些輕視與侮蔑。
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